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고혈압

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세계 의학계에서 유일한 '고혈압 낮추는 방법'과 '고혈압에 좋은 음식'(DASH 식단) 고혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식 소개글은 많습니다. 하지만 세계 의학계가 인정하고, 우리나라를 포함한 여러 나라들이 따르고 있는 안전하고 검증된 지침을 안내해 드립니다. 해당 내용은 의학계의 검증을 받은 내용이며 정확하게 검증되지 않은 방법은 제시하지 않았거나 가능성, 예상 등의 낱말이 들어가 있습니다. 출처 및 원문은 맨 아래에 있습니다. | 성인의 고혈압 예방, 탐지, 평가 및 관리를 위한 지침 1. 체중감량 고혈압 원인의 2/3가 체중이라는 결과가 있는 만큼 가장 선행돼야 할 것은 운동입니다. 실험결과 체중 감소 10kg당 혈압 수치가 10~15mg 의 감소 효과가 있었으므로 혈압약 한 알과 같습니다. 하지만 급격한 체중 감량은 오히려 간수치가 올라가서 위험하므로 천천히 진행해야 합니다. ..
파이토 뉴트리 '블러드 플로우 케어' 머거요 '코어 크릴 오일 58' 2개월 간 복용하고 혈압을 재봤습니다. 제가 2개월 간 복용한 결과입니다. 제가 선택한 제품은 파이토 뉴트리의 '블러드 플로우 케어'입니다. 이따 맨 아래의 도움되는 성분 중 EPA/DHA, 코엔자임Q10, 엽산이 들어있으며 아연, 비타민A가 있습니다. 아래는 '블러드 플로우 케어'를 2개월 간 먹으면서 혈압 수치 변화가 저장된 결과입니다. 복용하는 동안 특별하게 생활에 변화를 준 것은 없습니다. 대신 가격이 좀 있어서 구입할 때만 혈압이 잠시 올랐습니다.^^; 공식 사이트에서는 7만 원대에 판매 중인데 전 6개월 분이라 30% 정도의 할인된 가격에 구입했습니다. 블러드 플로우 케어- 혈류관리 복합식품 혈행 혈액순환 영양 제품 파이토뉴트리 www.phytonutri.kr 아래 결과는 개인의 차이가 있을 수 있으며 전문가와의 상담이 필요합니다...
   

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